Добро пожаловать, Гость. Выполнить вход.

Добро пожаловать в программу самопомощи

Пейте меньше!

  • Вам когда-нибудь приходила в голову идея пить меньше или совсем прекратить употребление алкоголя?
  • Тогда эта программа может Вам помочь.

Проверьте себя

Не слишком ли много я пью?
Этот вопрос многие задают самим себе и не спрашивают мнения окружающих.
Предлагаемый тест поможет Вам оценить риски, связанные именно с Вашим употреблением алкоголя, кроме того, он даст индивидуальный совет как их можно снизить. Выполнение теста займет всего несколько минут. Он прост и надежен, а результат его конфиденциален.
В настоящее время Программа функционирует в рамках научного исследования. Вы можете воспользоваться ей абсолютно бесплатно и анонимно.

Для семьи и друзей

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать значительное напряжение и стать причиной озабоченности и проблем не только у пьющего человека, но и у людей его окружающих.
Этот раздел содержит материалы, которые могут помочь Вам понять что же на самом деле происходит и, что еще более важно, в нем предлагаются способы преодоления чрезмерного употребления алкоголя Вашими близкими и установления лучших взаимоотношений.